定兴县边封复合膜液体包装机篮球单手扣篮和双手扣
定兴县手持智能喷码机篮球单手扣篮和双手扣篮，哪个难？或者说哪个对身体素质要求高？
看情况，如果弹跳力惊人，轻松扣篮，那么单手做出有难度的扣篮比双手要困难，如果只是勉强能扣篮的水平，那么双手难度大，很简单的道理，你助跑单脚跳肯定比双脚跳摸高高吧？
到底是单手扣篮难还是双手难？单手勉扣简单，双手暴扣难。
反过来说，单手暴扣难，双手放篮简单 当然双手容易 我记得之前老是有人黑太空易只会双手扣篮练扣篮是双手容易还是单手容易？各有利弊，其实单手扣篮更难些，因为单手扣对球控制的要求比双手高，控制不好球很容易滑手，双手不太存在这个问题，但是双手扣时身体重心一定要控制好，不然很容易受伤。
为什么cba中国的篮球队员比较多双手扣篮，比较少看到单手扣篮？因为手掌不够大。
单手扣篮还是双手扣篮，很重要的差别就是在，单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，自然就有单手扣篮了。
事实上乔丹，麦迪这类球员，被认为天赋异禀，甚至超越同样天赋过人的科比的一个重要因素，就是巨大的吸盘手，这是篮球运动员很重要的一项天赋。手掌大，持球更稳，再配合身体其他动作时，不用过多关注与手掌上的动作，自然更灵活飘逸。
双手扣篮容易还是单手扣篮容易？双手，比较稳定，不容易受伤。
单手扣容易扣飞，而且球卡在篮筐上的话会导致受伤。
所以初学扣篮先用双手扣。
是双手扣篮简单，还是单手扣篮简单，为什么国手都是双手扣篮？哪种扣篮都不简单，第一个问题就让他过去吧。倒是第二个问题在国内是个现象。本人扣过篮，没事挂过篮筐，有些许体会，主要是如下特点：
1.手小而且球性不好，单手控制不住球，自然就需要双手持球。
2.腾空后扣篮完毕双手抓框更有助于保持平衡，否则下半身被撞一下失去平衡容易摔下来。
3.单脚起跳扣篮也是一种运动习惯，和运动员体质也有关系。腿部力量强身体平衡感强的人单脚起跳多。国内球员多数是双脚起跳，本身是腿部力量不足造成的，核心训练和步伐训练又不科学。久而久之就都是双脚起跳了。
单手扣篮容易还是双手容易？能抓框了要会扣篮，首先你要能抓得住球，从小球试着找扣篮的感觉和姿势，姿势不对很容易造成手腕损伤，然后从儿童球开始，变为女式球，最后到标准球。
扣篮是双手扣容易还是单手扣容易？单手扣篮主要是抓球难，手不够大的话，不太好控制，但对于弹跳要求稍微低些。双手扣篮保证篮球拿稳应该是没问题，但对于弹跳要求较高。主要看人而定，不能绝对的说单手扣容易还是双手扣容易。
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